Ayo kawan, ayo kawan berkumpul
Berkumpul bersenang-senang semuanyaaa
Jangan susah, jangan susah dan sedih. Ayolah kawanku bergembira.
Lirik lagu yang sudah sangat dihafal anak-anak. Lagu tersebut seolah menjadi lagu wajib yang menjadi penanda bahwa kegiatan pagi akan segera dimulai. Begitu juga saat hari Jumat, anak-anak sudah tahu bahwa Jumat pagi adalah waktunya senam. Setiap Jumat ustazah mengajak anak-anak senam bersama sebagai salah satu ikhtiar agar badan tetap segar dan sehat.
Sambil menunggu ustazah menyiapkan sound untuk memutar lagu, ustazah yang lain mengajak anak-anak mulai mengatur barisan dengan merentangkan tangan untuk mengatur jarak. Setelah semua siap, senam pun dimulai. Ada satu ustazah berada di depan untuk memberi contoh dan ustazah yang lain berada di sisi kanan dan kiri membersamai anak-anak.
Satu persatu anak-anak mulai menggerakkan badannya. Ada yang begitu bersemangat mengikuti lagu, ada juga yang masih malu-malu. Biasanya ada tiga lagu yang diputar yaitu lagu senam sehat ceria, tepuk satu jari dan senam penguin.
Tubuh anak usia dini masih memiliki kelenturan yang baik. Sehingga bisa mengikuti gerakan yang dicontohkan dengan mudah. Senam juga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh antar lain senam dapat mengembangkan kemampuan motorik anak, melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh. Gerakan senam bisa untuk melatih gerak refleks agar anak tidak mudah jatuh.
Selain itu, senam juga mampu meningkatkan kekuatan otot dan persendian pada anak. Senam juga menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan, karena pada dasarnya anak-anak sangat suka dan mempunyai rasa penasaran dengan musik atau bunyi-bunyian di sekitar mereka.
0 Comments